- Dit evenement is voorbij.
Doortrappenochtend Kockengen
21 juni | 10:00 - 13:00
Gratis
Voor wie is deze bijeenkomst?
Voor iedereen die veilig, plezierig en comfortabel wil blijven fietsen.
Datum: Woensdag 21 juni
Tijd: 10.00 – 13.00 uur (inloop 9.45 uur)
Locatie: Overdorp Kockengen
Kosten: Gratis
Wat kan ik verwachten?
Een interactieve bijeenkomst over fietsen in samenwerking met Kroon fietsentechniek en Fysiotherapie Beelen. Tijdens deze ochtend gaan we in gesprek met elkaar over veilig fietsen, buurtsportcoach Esther geeft je tips tijdens de fietsvalpreventie training. Daarna gaan we de spieren aan het werk zetten. Fysiotherapeute Sytske geeft een Fietsfit met handige oefeningen om je spieren sterk te houden. Tot slot geeft Willem Kroon je tips voor je fiets, hoe hoog moet het zadel bijvoorbeeld en is een fietsspiegeltje misschien wat voor jou?
Programma:
- Interactieve presentatie door Esther over fietsvalpreventie
- Aan de slag met oefeningen bij de Fietsfit door Sytske
- Krijg tips van Willem voor een veilige fiets bij de Fietscheck
- Tussendoor is er gelegenheid voor een kopje koffie/thee
Waarom deze ochtend?
Gemeente Stichtse Vecht vind het belangrijk dat senioren veilig, vertrouwd en met plezier op de fiets zitten. Fietsen houdt je fit en vitaal en maakt je mobieler.
Wil je graag op de hoogte worden gehouden?
Mis niets van MOmenz! Schrijf je in en ontvang 1 tot 2 keer per maand nieuwsbrief met daarin de agenda en het nieuws van MOmenz.
Heb je vragen neem contact op met:
Wijzer in gezondheid | Maatschappelijk makelaar | Buurtsportcoach
