- Dit evenement is voorbij.
Doortrappenochtend
Voor wie is deze bijeenkomst?
Voor iedereen die veilig, plezierig en comfortabel wil blijven fietsen.
Wanneer vindt de bijeenkomst plaats?
De Doortrappenochtenden worden in verschillende kernen van Stichtse Vecht georganiseerd. De bijeenkomsten zijn GRATIS en zijn van 10.00-12.00. Voor data en locaties zie hieronder.
Datum: Dinsdag 23 april
Tijd: 10.00 – 12.00 uur
Locatie: Dorpshuis Maarssen, Vondelstraat 51
Datum: Dinsdag 14 mei
Tijd: 10.00 – 12.00 uur
Locatie: ’t Web, Loenen aan de Vecht
Datum: Woensdag 29 mei
Tijd: 10.00 – 12.00 uur
Locatie: MFA Safari, Maarssenbroek
Wat kan ik verwachten?
Een interactieve bijeenkomst over fietsen. Tijdens deze ochtend gaan we in gesprek over veilig fietsen, buurtsportcoach Jacob geeft je tips tijdens de fietsvalpreventie training. Daarna gaan we de spieren aan het werk zetten. Onder begeleiding van een fysiotherapeut leer je tijdens Fietsfit handige oefeningen om je spieren sterk te houden. Tot slot krijg je van de plaatselijke fietsenmaker tips voor je fiets, hoe hoog moet het zadel bijvoorbeeld en is een fietsspiegeltje misschien wat voor jou?
Programma:
- Interactieve presentatie over fietsvalpreventie
- Aan de slag met oefeningen bij de Fietsfit
- Krijg tips voor een veilige fiets bij de Fietscheck
- Tussendoor is er gelegenheid voor een kopje koffie/thee
Waarom deze ochtend?
Gemeente Stichtse Vecht vind het belangrijk dat senioren veilig, vertrouwd en met plezier op de fiets zitten. Fietsen houdt je fit en vitaal en maakt je mobieler.
