Iedereen wil zo lang mogelijk gezond en zelfstandig blijven. Zo kun je blijven genieten van de dingen die voor jou belangrijk zijn, bijvoorbeeld zelf boodschappen doen of een bezoek brengen aan vrienden of familie. Een val kan dit in één klap veranderen, zelfs als je nog gezond en sterk bent. Wist je dat er jaarlijks zo’n één miljoen 65-plussers vallen? Gelukkig kun je zelf veel doen om een val te voorkomen. Lees over de tips om een val te voorkomen, of kom naar een informatiebijeenkomst waar je er meer over vertellen. Twijfel je nog? Lees dan een van de ervaringsverhalen van deelnemers die de balanscursus hebben voltooid.
Wil je weten wat jouw risico is op vallen? Test het eenvoudig en snel en ontdek wat jij kunt doen om zo lang mogelijk sterk te blijven staan. Dit kan met het invullen van onderstaande test.
Klik op de foto met het onderwerp waar je meer over wil weten.
Bent u een (zorg)professional? Klik hier voor meer informatie.
