Bezoekmaatjes en vrijwilligers – samen maken we het verschil

Denk eerst even na over wat jij zoekt of te bieden hebt:

• Wil je gezelschap of een luisterend oor?

• Of wil je juist iets betekenen voor iemand anders?

• Heb je tijd voor een praatje, een wandeling of praktische hulp?

Kleine stappen kunnen veel verschil maken.
Je kunt zelf beginnen met:

• een praatje in de buurt of tijdens het uitlaten van de hond;

• meedoen aan een sportclub, creatieve cursus, koffieochtend of taalcafé – daar ontmoet je vanzelf mensen met dezelfde interesses;

• aansluiten bij een buurtmoestuin, bibliotheekactiviteit of vrijwilligersgroep;

• een berichtje ophangen bij de supermarkt, kerk of buurtcentrum (“Wie wil samen wandelen/koken/lezen?”);

• je aanmelden bij MOmenz om te horen welke initiatieven er in jouw buurt zijn.

Soms vind je een maatje door er open voor te staan – een kleine stap kan de start zijn van nieuw contact.

Misschien ken je iemand die ook graag iets voor een ander wil doen – samen vrijwilligerswerk doen of een activiteit volgen is gezellig en motiverend.
Of ken je iemand die juist wat extra gezelschap kan gebruiken?
Een uurtje per week samen koffie drinken, wandelen of een spelletje doen kan al veel betekenen.

Probeer contact te leggen via plekken waar mensen elkaar ontmoeten:

• het wijkcentrum, de bibliotheek of de sportvereniging;

• bijeenkomsten van Ouders Lokaal,  de kerk of andere ontmoetingsplekken;

• lokale Facebookgroepen of buurtapps (zoals Nextdoor) waar mensen oproepjes plaatsen voor gezelschap of gezamenlijke hobby’s.

Vind je het lastig om dat zelf te doen?
Dan helpt MOmenz je om dat eerste stapje te zetten of een bestaande activiteit te vinden die bij je past.

In Stichtse Vecht werken veel organisaties samen aan verbinding en ontmoeting:

• MOmenz – helpt inwoners bij het vinden of worden van een maatje. We denken mee over wat past bij jouw wensen of mogelijkheden.

• Wijzer in vrijwillige inzet – ondersteunt bij het vinden van een passende vrijwilligersplek.

• Maatjesprojecten – zoals bezoekmaatjes voor ouderen, mensen met een beperking of mantelzorgers die even tijd voor zichzelf nodig hebben.

• Kwadraad maatschappelijk werk – helpt als vrijwilligerswerk ook een stap richting herstel of nieuw contact kan zijn.

Lotgenotencontact – herkenning en steun
Heb je behoefte aan contact met mensen die begrijpen wat je doormaakt?
Soms is één gesprek met iemand in een vergelijkbare situatie al genoeg om je gehoord en gesteund te voelen.
Lotgenotencontact betekent: herkenning vinden, ervaringen delen en samen even stilstaan bij wat het leven van jou vraagt.

MOmenz helpt je stap voor stap te ontdekken wat bij jou past — een bezoekmaatje, vrijwilligerswerk of lotgenotencontact.

Soms merk je dat contact of vrijwilligerswerk niet genoeg is, of dat er meer nodig is om het vol te houden.
Misschien is er sprake van overbelasting, rouw of zorgen over de gezondheid.

In dat geval kijken we samen verder:

• Heb je behoefte aan rust of respijtzorg?

• Is er ondersteuning nodig via de Wmo of een sociaal werker?

• Of helpt een gesprek met een mantelzorgconsulent of casemanager dementie?

MOmenz helpt je stap voor stap ontdekken wat jij nodig hebt om weer balans te vinden.
We luisteren, denken mee en zorgen dat je de juiste ondersteuning krijgt.