Persoonlijke verzorging

Wanneer persoonlijke verzorging niet meer vanzelf gaat

Wassen, aankleden, haren kammen, nagels knippen, scheren… Persoonlijke verzorging is iets waar we vaak niet bij stilstaan – tot het moment dat het niet meer vanzelf gaat. Bijvoorbeeld door ziekte, verminderde mobiliteit of ouderdom.

Lukt het (even) niet meer om jezelf goed te verzorgen? Of maak je je zorgen om iemand in je omgeving? Dan denken wij graag met je mee. Samen zoeken we naar oplossingen die passen bij jouw situatie en mogelijkheden.

We doorlopen stap voor stap: wat kun je nog zelf doen, wie kan je helpen, welke hulp is er beschikbaar, en wanneer is aanvullende ondersteuning nodig?

Wat kun je zelf nog doen?

Ook als dagelijkse verzorging lastiger wordt, kun je vaak nog zelf een aantal dingen blijven doen – eventueel met wat slimme aanpassingen of hulpmiddelen:

  • Gebruik maken van een douchestoel of antislipmat voor meer veiligheid

  • Een lange schoenlepel, aankleedstok of grijper gebruiken bij het aan- of uittrekken

  • Elektrische tandenborstel of scheerapparaat gebruiken voor meer gemak

  • Werken met een vaste dagstructuur en checklist, zodat verzorging een vast ritme krijgt

  • Vraag iemand om nabij te blijven terwijl jij je verzorgt – alleen al die aanwezigheid kan vertrouwen geven

Wie in je omgeving kan je helpen?

Soms helpt het al om het samen te doen:

  • Vraag een partner, kind, vriend(in) of buur om te ondersteunen bij bijvoorbeeld haren wassen, nagels knippen of het aantrekken van sokken.

  • Bespreek je zorgen – misschien herkent iemand dit en weet die welke oplossingen voor hen werkten.

  • Vraag of iemand meekijkt naar je badkamer: is die nog veilig en goed ingericht?

Let op: hulp vragen is geen teken van zwakte – het is een manier om je zelfstandigheid juist langer te behouden.

Welke vormen van hulp zijn er?

Als je persoonlijke verzorging niet meer (volledig) zelfstandig kunt uitvoeren, zijn er verschillende vormen van ondersteuning:

Professionele hulp via de wijkverpleging
Een verzorgende of verpleegkundige komt thuis helpen bij o.a. wassen, aankleden, steunkousen aantrekken, scheren of toiletgang. Je hebt hiervoor géén verwijzing nodig; een intake via de thuiszorgorganisatie is voldoende.

Huishoudelijke hulp via de gemeente (Wmo)
Soms kun je via de Wet maatschappelijke ondersteuning ook aanvullende hulp aanvragen – denk aan ondersteuning bij het aanbrengen van structuur of begeleiding.

Tijdelijke ondersteuning via respijtzorg
Wanneer je mantelzorger even uitvalt of op adem moet komen, kan respijtzorg helpen. Dan wordt de verzorging tijdelijk overgenomen.

Hulpmiddelen en woningaanpassingen
Met een douchestoel, wandbeugels, aangepaste wastafel of een verhoogd toilet kun je vaak langer zelfstandig blijven. Vraag advies bij de ergotherapeut of via de gemeente.

Is er meer ondersteuning nodig?

Soms lukt het, ondanks alle hulp, niet meer om zelfstandig of met hulp van naasten de verzorging op peil te houden. Dan kan aanvullende ondersteuning via de Wmo of wijkverpleging nodig zijn.

Wij helpen je in kaart te brengen:

  • Wat lukt nog wel, en waarbij is hulp nodig?

  • Wat kan het netwerk doen, en wat moet professioneel geregeld worden?

  • Zijn er hulpmiddelen of aanpassingen die het makkelijker maken?

We denken stap voor stap met je mee. Zo zorgen we ervoor dat je de regie zoveel mogelijk in eigen handen houdt – maar niet alleen hoeft te doen wat lastig wordt.

MOmenz informeert, ondersteunt en denkt met je mee over passende verzorgingshulp.
Of je nu praktische vragen hebt, behoefte hebt aan advies of op zoek bent naar passende zorg in Stichtse Vecht – wij zijn er voor je.

Neem gerust contact met ons op via telefoon of e-mail. Indien nodig komt er iemand bij je langs om de situatie samen te bespreken.

To top