Kennisdeler: Blijf gaan en staan!

Bent u benieuwd hoe u kunt blijven gaan en staan? Welke stappen u zelf kunt zetten om vitaal ouder te worden? Kom dan naar de Kennisdeler Blijf gaan en staan!

Voor wie?

Deze kennisdeler is voor iedereen die tips en adviezen wil ontvangen voor het verbeteren en/of behouden van de mobiliteit

Wanneer is de volgende kennisdeler?

[tribe_events_list category=”valpreventie”]

Wat kan ik verwachten?

Tijdens de kennisdeler gaan we dieper in op de 6 punten die hieronder staan. U krijgt tips en adviezen om te te blijven gaan en staan.

  • Evenwicht en spierkracht;
  • Zicht;
  • Medicijngebruik;
  • Schoeisel;
  • Voedzaam blijven eten;
  • Maak je huis veilig.

Heb je vragen neem contact op met:

Esther Versteeg

Esther Versteeg

Wijzer in gezondheid | Adviseur welzijn & sport



Misschien ook interessant:


Uit je Bubbel: Taalcafé Verbindt Jongeren met Anderstaligen

Elke vrijdag organiseert collega Rianne in samenwerking met Bibliotheek Maarssenbroek taalcafé’s en spreektaalgroepen. Mensen die al ingeburgerd zijn verbeteren hier onder begeleiding van vrijwillige taalcoaches hun beheersing van de Nederlandse taal. In een ontspannen setting staan vooral spreken en luisteren centraal. Afgelopen vrijdag kreeg het taalcafé echter een bijzondere wending met de komst van een […]

Lees verder »

Omgaan met Onzekerheid: Inzichten en Handvatten voor Oekraïense Vluchtelingen

Gisteravond organiseerde MOmenz een geslaagde informatieavond in Stichtse Vecht. Dit gebeurde in samenwerking met Empatia, een project dat zich richt op het verbeteren van de geestelijke gezondheid van Oekraïners die door de oorlog gedwongen zijn hun thuisland te verlaten. Het centrale thema van de bijeenkomst was “Omgaan met een onzekere toekomst”. Nu het conflict in […]

Lees verder »

Dag van de Mantelzorg

10 November: Een dag om extra stil te staan bij de inzet van mantelzorgers. Dag in, dag uit bieden zij onmisbare steun aan hun naasten, of dat nu een ouder, partner, kind of buur is. Hun toewijding is van enorme waarde, en daarom zetten we hen op deze dag graag in het zonnetje. Het Mantelzorgcompliment  […]

Lees verder »

Onze Adviseur Welzijn over de Kracht van Sociaal Werk in Palliatieve Zorg

Onlangs was Romee te gast in een nieuwe aflevering van De Carend Podcast. Hierin vertelt zij over haar werk en de cruciale rol van sociaal werkers in de palliatieve zorg. Tijdens de aflevering bespreekt Romee hoe zij als adviseur welzijn en mantelzorg ondersteuning biedt aan mensen in hun laatste levensfase en hun naasten. Dagelijks zet […]

Lees verder »

VACATURE: Maatschappelijk makelaar (32 uur per week)

Ben jij die enthousiaste, innovatieve en verbindende netwerker die zich wil inzetten voor inwonersinitiatieven in de gemeente Stichtse Vecht? En weet jij inwoners te inspireren om mee te doen? Dan zoeken wij jou! MOmenz is een innovatieve en eigenwijze welzijnsorganisatie en ziet een veerkrachtige samenleving voor zich waaraan iedereen naar vermogen bijdraagt. Die samenleving vormt […]

Lees verder »

MOmenz verhuist naar nieuwe locaties in Maarssenbroek en Breukelen

MOmenz gaat verhuizen, en niet naar één, maar naar twee nieuwe locaties! De verhuizing is een logische stap in de ontwikkeling van MOmenz: met twee locaties zijn we beter verspreid over de gemeente en kunnen we inwoners nog beter van dienst zijn. Daarnaast komen we hierdoor ook dichter bij onze partners in de zorg. Waar […]

Lees verder »

Bijeenkomst over Digitale Veiligheid in Loenen trekt aandacht

Op 8 oktober 2024 vond er in het Kampje in Loenen een informatieve bijeenkomst plaats over digitale veiligheid. Het onderwerp, dat steeds belangrijker wordt in onze moderne samenleving, wist 11 geïnteresseerden te trekken, die samenkwamen om meer te leren over hoe ze zichzelf online kunnen beschermen. Ook burgemeester Ap Reinders bracht later op de middag […]

Lees verder »

Succesvolle Taallessen bij MOmenz: Een Hartverwarmend Verhaal

Bij MOmenz zijn we ontzettend trots op de inzet van onze taalvrijwilligers en de geweldige resultaten die we samen bereiken. Een prachtig voorbeeld hiervan is een recent traject waarin een vrijwilliger en een taalleerder elkaar wekelijks ontmoetten om de Nederlandse taal onder de knie te krijgen. Het succesverhaal van deze samenwerking toont aan hoe waardevol […]

Lees verder »

Feestelijke Heropening van de Jeu-de-boules Baan in Maarssenbroek: Een Gemeenschappelijk Initiatief

Feestelijke Heropening van de Jeu-de-boules Baan in Maarssenbroek: Een Gemeenschappelijk Initiatief Op 28 september werd de Jeu-de-boules baan in Maarssenbroek feestelijk heropend! Het bijzondere aan deze heropening is dat buurtbewoners, onder begeleiding van buurtsportcoach Jacob, zelf de handen uit de mouwen hebben gestoken om dit initiatief tot stand te brengen. Wethouder Karin van Vliet verrichtte […]

Lees verder »

Bijeenkomst “Krachtig ouder worden”

Uitnodiging: Bijeenkomst “Krachtig ouder worden” Dit najaar organiseren de seniorenraad en MOmenz drie interactieve bijeenkomsten in Maarssenbroek en Maarssen, speciaal voor senioren uit Stichtse Vecht. Wil je meedoen en samen in gesprek gaan over ouder worden? Meld je dan hieronder aan! In Nederland neemt het aantal senioren toe, terwijl voorzieningen steeds schaarser worden. Daarom is […]

Lees verder »
To top