Gisteravond organiseerde MOmenz een geslaagde informatieavond in Stichtse Vecht. Dit gebeurde in samenwerking met Empatia, een project dat zich richt op het verbeteren van de geestelijke gezondheid van Oekraïners die door de oorlog gedwongen zijn hun thuisland te verlaten. Het centrale thema van de bijeenkomst was “Omgaan met een onzekere toekomst”.
Nu het conflict in Oekraïne veel langer duurt dan verwacht, nemen stress en onzekerheid onder Oekraïense vluchtelingen merkbaar toe. Veel van hen kampen met psychische klachten en depressieve gevoelens, mede door de uitzichtloze situatie in hun thuisland en onzekerheid over hun toekomst in Nederland.
Tijdens de bijeenkomst werd, onder begeleiding van Empatia, ingezoomd op verschillende manieren om met onverwachte en moeilijke situaties om te gaan. Hierbij werden onder andere inzichten van de beroemde psychiater Viktor Frankl besproken. Er werd aandacht besteed aan het feit dat de interpretatie van gebeurtenissen per persoon verschilt en dat er positieve en belemmerende gedachten bestaan. Daarnaast kregen de deelnemers praktische handvatten aangereikt om beter om te gaan met stress en situaties waarover zij geen controle hebben.
De avond kenmerkte zich door een intensief programma met veel informatie en interactieve oefeningen. De vijfentwintig aanwezige deelnemers deden actief mee en droegen bij aan een positieve en open sfeer. MOmenz en Empatia kijken met hen terug op een succesvolle bijeenkomst die om een vervolg vraagt.
