Home » Maaltijdservice nodig? Kijk wat wél kan
Lukt het niet goed om zelf boodschappen te doen of te koken? Dan is er vaak meer mogelijk dan je denkt. MOmenz denkt graag met je mee om een passende oplossing te vinden, zodat jij gezond en lekker kunt blijven eten.
We doorlopen stap voor stap: wat kun je zelf nog doen, wie kan je helpen, welke maaltijdservices zijn er en wanneer is aanvullende hulp nodig?
Wat kun je zelf nog doen?
- Er bestaan tegenwoordig hele goeie kant-en-klaar maaltijden, deze zijn te koop in de supermarkt en bij de groenteboer.
- Zelf eenvoudige maaltijden bereiden met magnetron of oven.
- Gebruik maken van basis-maaltijdboxen met stap-voor-stap instructies.
- Kook grotere porties zodat je deze kunt invriezen en later gemakkelijk kunt opwarmen.
Wie in je omgeving kan je helpen?
Familie, vrienden of buren kunnen maaltijden bereiden of samen met jou koken.
Vrijwilligersdiensten zoals Tafeltje-dek-je bezorgen warme maaltijden én bieden een praatje bij je thuis.
Hulp vragen hoeft niet ingewikkeld te zijn. Kijk eerst in je directe omgeving:
- Een familielid, vriend of buur kan wekelijks een warme maaltijd bereiden en bij je langsbrengen.
- Deze maaltijd kun je invriezen voor later of direct opeten.
- Of een familielid, vriend of buur doet de boodschappen zodat jij zelf de maaltijd kunt bereiden of opwarmen (bij kant-en-klare maaltijden).
- Soms kookt een kennis één keer met je mee, zodat je daarna zelf met de recepten aan de slag kunt.
Welke maaltijdservices zijn er?
- Vers aan Tafel – Huisgemaakte, gevarieerde warme en gekoelde maaltijden. Inwoners van Stichtse Vecht krijgen 10% korting via MOmenz. Lees meer
- Bourgondiër – Ambachtelijke maaltijden met rijke smaken.
- Uitgekookt – Wekelijks wisselend menu, ook dieetopties voor vegetarisch en zoutarm.
- Albert Heijn Maaltijdservice – Breed assortiment kant-en-klaar, bestel via AH Maaltijdservice of Maaltijd Thuis.
- Thuisgekookt – Lokaal gekookte maaltijden door buurtvrijwilligers, met aandacht voor sociale verbinding. thuisgekookt.nl
Is er meer nodig?
Soms is er meer aan de hand, zoals slikproblemen, ondervoeding of een speciaal dieet. Dan is extra ondersteuning nodig:
- Schakel een diëtist of logopedist in voor advies op maat.
- Bij langdurige problemen kun je via de gemeente Stichtse Vecht mogelijk ondersteuning krijgen vanuit de Wmo of WLZ.
- MOmenz helpt je graag met het vinden van de juiste route en kijkt samen met jou naar wat écht werkt in jouw situatie.
Wil je graag dagelijks of wekelijks een warme, gezonde maaltijd, maar lukt het (even) niet zelfstandig? Bijvoorbeeld het ophalen of doen van boodschappen, het bereiden van vers eten of het opwarmen van kant-en-klare maaltijden? Dan denken we graag met je mee over een passende maaltijdservice.
We bekijken stap voor stap:
- Wat kun je nog zelf doen?
- Wie in je directe omgeving kan je hierbij helpen?
- Welke professionele of vrijwilligersdiensten kunnen je verder ontzorgen
MOmenz denkt met je mee – ook als het gaat om goed te blijven eten.
Heb je na het lezen van deze pagina nog vragen of zoek je iemand om samen te verkennen wat bij jou past? Neem gerust contact met ons op – telefonisch, via mail of in een persoonlijk gesprek.
