Wil je vol vertrouwen blijven wandelen, fietsen en genieten van de dagelijkse bezigheden? Een sterk en stabiel lichaam geeft je de vrijheid om te blijven doen waar jij van houdt!
“Samen werken aan spierkracht en balans is niet alleen ontzettend nuttig, maar vooral heel erg leuk,” vertelt Sanne Bernhart. Als eigenaar van sportschool Kyosan en trainer van de Fit & Vitaal-cursus ziet zij hoeveel verschil de cursus kan maken. “Iedereen beweegt op zijn eigen niveau. Ik zie deelnemers steker worden, meer vertrouwen krijgen en vooral veel plezier beleven aan het samen bewegen.”
Welke cursus past bij jou?
Er worden twee cursussen aangeboden om sterker en zekerder te blijven bewegen: Fit & Vitaal en de Balanscursus. Tijdens de gratis informatiebijeenkomst krijg je persoonlijk advies over welke cursus het beste bij jou past.
- Meer energie & stabiliteit: Voel je weer sterker op de trap, tijdens een wandeling of op de fiets.
- Gezelligheid & herkenning: Samen sporten motiveert! Er wordt serieus geoefend, maar ook veel gelachen. Gezelligheid en een fijne sfeer staan voorop.
- Begeleiding op maat: Oefeningen die echt helpen in jouw dagelijkse leven, veilig en stap voor stap.
Willem (73): “Ik stap weer met een gerust hart de deur uit voor een mooie wandeling. De cursus heeft echt mijn zelfvertrouwen teruggegeven!”
Kom sfeer proeven tijdens de GRATIS Bijeenkomst!
Twijfel je of het iets voor jou is? Kom naar de gratis informatiebijeenkomst! We testen je balans, geven persoonlijk advies én je maakt kennis met de groep. De koffie en thee staat klaar!
Tussen 21 september en 1 oktober worden deze informatiebijeenkomsten op verschillende plekken gehouden.
Klik hier voor alle data en meld je aan!
