Toen Alieke (49) in 2017 door ziekte uitviel als wijkverpleegkundige, veranderde haar leven ingrijpend. Terugkeren in haar oude werk bleek niet mogelijk. Toch bleef de behoefte om iets voor anderen te betekenen. Die vond ze terug als vrijwilliger bij MOmenz. Inmiddels begeleidt ze al drie jaar inwoners als coach Welzijn op Recept.
Wat is Welzijn op Recept?
Soms hebben lichamelijke of mentale klachten niet alleen een medische oorzaak. Ook eenzaamheid, stress, het wegvallen van dagelijkse structuur of een klein sociaal netwerk kunnen een grote rol spelen. Via Welzijn op Recept kunnen huisartsen en praktijkondersteuners inwoners doorverwijzen naar MOmenz. Een welzijnscoach kijkt vervolgens samen met de inwoner naar wat iemand nodig heeft om weer meer plezier, verbinding en regie te ervaren. Niet de klacht staat centraal, maar de vraag: wat helpt jou om weer in beweging te komen?
Eerst kennismaken, dan samen verder
Vrijwilligerswerk kwam niet zomaar op Aliekes pad. Nadat ze haar baan als wijkverpleegkundige verloor, miste ze niet alleen haar werk, maar ook het contact met mensen en het gevoel van betekenis. Als coach Welzijn op Recept heeft ze dat weer teruggevonden. Ze begeleidt één of twee inwoners tegelijk en houdt haar afspraken bewust kort, zodat het vrijwilligerswerk goed aansluit bij haar eigen gezondheid.
Wanneer een huisarts of praktijkondersteuner iemand aanmeldt, neemt een medewerker van team Welzijn contact op met Alieke. Na een telefonische intake volgt een eerste kennismaking. Daarna wordt gekeken of er van beide kanten een klik is. Is die er, dan start het traject. Na ongeveer drie maanden is er een evaluatiemoment met MOmenz.
Voor Alieke draait het eerste gesprek niet direct om de hulpvraag, maar vooral om de persoon die tegenover haar zit. Ze brengt het netwerk in kaart, vraagt waar iemand vroeger plezier uit haalde en wat iemand belangrijk vindt. Juist daar liggen vaak de eerste aanknopingspunten om samen verder te bouwen.
“Ik ga niet vóór iemand aan de slag, maar naast iemand staan. Samen ontdekken we wat iemand weer in beweging brengt.”
Samen op pad
Een traject duurt gemiddeld drie tot zes maanden. Soms is één activiteit voldoende om iemand weer op weg te helpen, soms is het een langere zoektocht. In de afgelopen drie jaar begeleidde Alieke negen inwoners.
Een van de inwoners die haar is bijgebleven, was een vrouw die door lichamelijke beperkingen steeds meer sociaal geïsoleerd was geraakt. Ze verlangde naar meer sociale contacten, maar wist niet goed hoe ze die kon vinden. Tijdens de gesprekken vertelde ze dat ze vroeger altijd naar de kerk ging. Omdat haar oude kerk te ver weg was geworden, gingen Alieke en zij samen op zoek naar een nieuwe plek. Ze bezochten drie verschillende kerkdiensten. Bij één daarvan ontmoette de vrouw toevallig een oude bekende. Dat contact gaf haar weer een gevoel van verbinding en uiteindelijk besloot ze bij die kerk te blijven.
Volgens Alieke zit juist in dat samen optrekken de kracht. Ze gelooft niet in alleen adviseren, maar juist in samen iets uitproberen, ervaren en daarna bespreken hoe het is gegaan. Soms stuurt ze de avond van tevoren nog even een berichtje om iemand een steuntje in de rug te geven.
“Motiveren en samen doen is de sleutel.”
Een rol die bij haar past
Het vrijwilligerswerk sluit goed aan bij Aliekes achtergrond als wijkverpleegkundige. Ook toen keek ze verder dan alleen de zorgvraag en had ze oog voor de mens achter de hulpvraag. Dat doet ze nu nog steeds, alleen ligt de nadruk op het versterken van iemands eigen mogelijkheden en het hervinden van plezier, structuur of sociale contacten.
Geen traject is hetzelfde. Iedere inwoner heeft een eigen verhaal, een eigen tempo en een andere behoefte. Dat maakt het vrijwilligerswerk voor Alieke juist zo waardevol.
Vrijwilligerswerk dat ook iets teruggeeft
Vrijwilligerswerk betekent voor Alieke meer dan iets doen voor een ander. Nadat ze haar werk verloor, moest ze wennen aan een leven zonder collega’s en zonder de voldoening die haar werk haar gaf. Door haar rol als coach Welzijn op Recept heeft ze die betekenis weer teruggevonden. Tegelijkertijd heeft het haar eigen wereld vergroot. Door samen met inwoners op pad te gaan, ontmoet ze nieuwe mensen en komt ze op plekken waar ze anders nooit zou komen.
“Een uitkering krijgen vond ik helemaal niet makkelijk. Door dit vrijwilligerswerk kan ik mijn talenten blijven inzetten en lever ik weer een maatschappelijke bijdrage. Je helpt iemand vooruit, maar je krijgt er zelf ook ontzettend veel voor terug.”
Ook aan de slag als vrijwilliger?
Wil jij, net als Alieke, jouw talenten inzetten voor een ander én iets doen wat ook bij jou past? Bij MOmenz zijn er verschillende mogelijkheden om je vrijwillig in te zetten. Samen kijken we welke rol aansluit bij jouw interesses, ervaring en beschikbare tijd.
Bekijk hier de mogelijkheden voor vrijwilligerswerk bij MOmenz.
