Sportaanbod MOmenz

MOmenz organiseert een aantal sport- en beweegactiviteiten. Voor iedereen is een geschikte activiteit te vinden passend bij de conditie en mogelijkheden. Op deze pagina geven we per kern het sportaanbod weer.

Heb je hulp nodig bij het kiezen van een nieuwe sport? Neem contact met ons op. Samen kijken we naar de mogelijkheden.

Heb je interesse in een activiteit? Volg dan vrijblijvend een proefles via onderstaand inschrijfformulier kun je een gratis proefles aanvragen.

Algemene voorwaarden en U-Pas
Voor het sportaanbod gelden algemene voorwaarden, deze kun je hier lezen.
Bij MOmenz kun je met korting sporten als je een U-pas hebt, lees hierover in de algemene voorwaarden.

Ik wil graag sporten in:

Nigtevecht
Maandag
Silversport
Wij werken aan een sterk en soepel lichaam door middel van eenvoudige oefeningen, zowel op de stoel als staand. Stabiliteit en valpreventie, lachen, koffie en humor; dat zijn de kernwoorden voor deze efficiënte les.

Dag: Maandag
Tijd: (1) 09.00-10.00 uur (2) 10.00-11.00 (3) 11.00-12.00
Kosten: € 25,00 per maand
Seizoen: september t/m juni
Locatie: Dorpshuis Nigtevecht, Jhr. Huydecoperstraat 1, Nigtevecht

Aanmelden voor een proefles

Donderdag
Silversport
Wij werken aan een sterk en soepel lichaam door middel van eenvoudige oefeningen, zowel op de stoel als staand. Stabiliteit en valpreventie, lachen, koffie en humor; dat zijn de kernwoorden voor deze efficiënte les.
Dag: Donderdag
Tijd: 14.30-15.30 uur
Kosten: € 25,00 per maand
Seizoen: september t/m juni
Locatie: Dorpshuis Nigtevecht, Jhr. Huydecoperstraat 1, Nigtevecht

Aanmelden voor een proefles

Breukelen
Dinsdag
Gym voor senioren
Wij werken aan een sterk en soepel lichaam door middel van eenvoudige (Pilates) oefeningen, zowel op de stoel als staand. Stabiliteit en valpreventie, lachen, koffie en humor; dat zijn de kernwoorden voor deze efficiënte les

Dag: Dinsdag
Tijd: 10.30-11.30 uur
Kosten: € 25,00 per maand
Seizoen: september t/m juni
Locatie: Multifunctionele ruimte, ‘t Kikkerfort, Schepersweg 14a Breukelen

Aanmelden voor een proefles

Loenen aan de Vecht
Dinsdag
Werelddansen
Stapsgewijs worden er dansen uit de hele wereld aangeleerd. De dansen zijn makkelijk te leren.

Dag: Dinsdag
Tijd: 10.30-12.00 uur
Kosten: € 25,00 per maand
Seizoen: september t/m mei
Locatie: Cultureel Centrum ’t Web, Spinnerie 15, Loenen aan de Vecht

Aanmelden voor een proefles

Woensdag
Gym voor senioren
Warming-up, oefeningen en spel, aangepast aan ieders mogelijkheden en tempo.

Dag: Woensdag
Tijd: 09.30-10.30 uur
Kosten: € 25,00 per maand
Seizoen: september t/m juni
Locatie: Cultureel Centrum ’t Web, Spinnerie 15, Loenen aan de Vecht

Aanmelden voor een proefles

Maarssendorp
Woensdag
Oosterse beweging
Oosterse beweging is stress verlagend, maakt het lichaam flexibel, versterkt de spieren en vergroot de longcapaciteit. Het verbetert ook de concentratie, balans, houding en immuniteit. De oefeningen zijn rustig en niet moeilijk (eventueel kunt u de oefeningen ook zittend op een
stoel doen).

Dag: Woensdag
Tijd: (1) 13.00-14.00 (2) 14.00-15.00
Kosten: € 25,00 per maand
Seizoen: september t/m juni
Locatie: Dorpshuis Maarssen, Vondelstraat 51, Maarssendorp

Aanmelden voor een proefles

Donderdag
Silversport
Werk aan een sterk lichaam, een betere balans en meer vertrouwen in bewegen. Je sport op je eigen niveau in een gezellige groep leeftijdsgenoten. Elke week verzorgt Marga een afwisselende les met oefeningen voor kracht en balans, aangevuld met sport en spel. Silversport is voor iedereen van 65 jaar en ouder die graag fit en actief wil blijven.

Dag: Donderdag
Tijd: 08.45-09.45 uur
Kosten: € 25,00 per maand
Seizoen: september t/m juni
Locatie: Gaslaan 12, Maarssendorp

Aanmelden voor een proefles

Gym voor senioren
Warming-up, oefeningen en spel, aangepast aan ieders mogelijkheden en tempo.

Dag: Donderdag
Tijd: 10.00-11.00 uur
Kosten: € 25,00 per maand
Seizoen: september t/m juni
Locatie: Dorpshuis Maarssen, Vondelstraat 51, Maarssendorp

Aanmelden voor een proefles

Vrijdag
Vrouwengym
Gymgroep speciaal voor vrouwen. Warming-up, oefeningen en spel, aangepast aan ieders mogelijkheden en tempo.

Dag: Vrijdag
Tijd: 09.30-10.30 uur
Kosten: € 25,00 per maand
Seizoen: september t/m juni
Locatie: Dorpshuis Maarssen, Vondelstraat 51, Maarssendorp

Aanmelden voor een proefles

Maarssenbroek
Maandag
Therapeutisch zwemmen
Heb je klachten aan spieren, botten of gewrichten? Bij Therapeutisch zwemmen doe je onder begeleiding van een fysiotherapeut oefeningen in het warmwaterbad. Het warme water maakt bewegen makkelijker en minder pijnlijk. Therapeutisch zwemmen is geschikt voor bijvoorbeeld reuma, artrose, osteoporose en chronische pijn.

Dag: Maandag
Tijd: 09.30-10.30
Kosten: € 40,00 per maand
Seizoen: september t/m juni
Locatie: Safaribad Maarssenbroek, Bisonspoor 236

Aanmelden voor een proefles

Aquafit
Oefeningen in eigen tempo met en zonder materiaal, in verwarmd water in een ondiep bassin.

Dag: Maandag
Tijd: (1) 10.30-11.15 (2) 11.15-12.00
Kosten: € 33,00 per maand
Seizoen: september t/m juni
Locatie: Safaribad Maarssenbroek, Bisonspoor 236

Aanmelden voor een proefles

Dinsdag
Silversport
Werk aan een sterk lichaam, een betere balans en meer vertrouwen in bewegen. Je sport op je eigen niveau in een gezellige groep leeftijdsgenoten. Elke week verzorgt Marga een afwisselende les met oefeningen voor kracht en balans, aangevuld met sport en spel. Silversport is voor iedereen van 65 jaar en ouder die graag fit en actief wil blijven.

Dag: Dinsdag
Tijd: 13.30-14.30 uur
Kosten: € 25,00 per maand
Seizoen: september t/m juni
Locatie: Sporthal Bloemstede, Bloemstede 223, Maarssenbroek

Aanmelden voor een proefles

Woensdag
Silversport
Werk aan een sterk lichaam, een betere balans en meer vertrouwen in bewegen. Je sport op je eigen niveau in een gezellige groep leeftijdsgenoten. Elke week verzorgt Marga een afwisselende les met oefeningen voor kracht en balans, aangevuld met sport en spel. Silversport is voor iedereen van 65 jaar en ouder die graag fit en actief wil blijven.

Dag: Woensdag
Tijd: 19.00-20.00 uur
Kosten: € 25,00 per maand
Seizoen: september t/m april
Locatie: Niftarlake College, Pauwenkamp 151, Maarssenbroek

Aanmelden voor een proefles

Donderdag
Gym voor senioren
Warming-up, oefeningen en spel, aangepast aan ieders mogelijkheden en tempo.

Dag: Donderdag
Tijd: 11.00-12.00 uur
Kosten: € 25,00 per maand
Seizoen: september t/m juni
Locatie: Hoornhofzaal, Zebraspoor 253a, Maarssenbroek

Aanmelden voor een proefles

Vrijdag
Therapeutisch zwemmen
Heb je klachten aan spieren, botten of gewrichten? Bij Therapeutisch zwemmen doe je onder begeleiding van een fysiotherapeut oefeningen in het warmwaterbad. Het warme water maakt bewegen makkelijker en minder pijnlijk. Therapeutisch zwemmen is geschikt voor bijvoorbeeld reuma, artrose, osteoporose en chronische pijn.

Dag: Vrijdag
Tijd: (1) 12.00-13.00 (2) 13.00-14.00 uur
Kosten: € 40,00 per maand
Seizoen: september t/m juni
Locatie: Safaribad Maarssenbroek, Bisonspoor 236

Aanmelden voor een proefles

MOmenz informeert, motiveert en begeleidt je bij het vinden van passende beweging.

Wil je graag (weer) lekker in beweging komen, maar weet je niet waar te beginnen? Dan helpen we je graag op weg.

Neem contact met ons op via telefoon of e-mail. We denken met je mee. En als het nodig is, komt een buurtsportcoach bij je langs om samen te kijken wat past bij jouw wensen en mogelijkheden.

Schrijf je in voor een proefles

Aanmeldformulier | Proefles bij MOmenz

"*" geeft vereiste velden aan

Mocht je problemen ervaren met het inschrijfformulier, neem dan contact op met teamsport@momenz.nl of 0346-290710
Naam*
Woonplaats*
E-mail*
Geboortedatum*
Geslacht*
Aanmelden nieuwsbrief MOmenz

To top