Kennisdelers: Omgaan met chronische pijn en/of vermoeidheid

Donderdag 13 april: 19:30 – 21:00 | De Bibliotheek Maarssenbroek

Maandag 17 april: 14:30 – 16:00 | Gezondheidcentrum Maarssen

Kosten: Gratis 

Aanmelden Kennisdeler


Wat kan ik verwachten?

Pijn en vermoeidheid, door welke klachten dan ook, kunnen je flink beperken in het uitvoeren van je dagelijkse activiteiten. Vaak spelen onbewuste patronen en overtuigingen daarin een grote rol, bijvoorbeeld  ”ik doe het niet goed genoeg”. Zo zijn perfectionisme, moeite met grenzen aangeven of erg verzorgend zijn voor anderen energievreters.

Vaak wordt er gezegd dat je aan chronische vermoeidheid en pijn niet veel kan doen. “Je moet ermee leren leven”. Naast dat je hier niet zoveel aan hebt, kan dit een behoorlijk hopeloos gevoel geven. Het kan ook anders! Tijdens deze kennisdelers sessie laat Ergotherapeut Anita IJntema je zien en voelen hoe je anders naar je klachten kunt kijken. Je ervaart hierdoor weer meer regie over je leven en voelt je lekkerder in je vel.


Wat is een kennisdeler?

Kennisdeler is een gratis ontmoetingsbijeenkomst en inspiratiesessie, bedoeld om te inspireren en handvatten te geven over relevante onderwerpen uit de Positieve gezondheid.


Wil je graag op de hoogte worden gehouden?

Mis niets van MOmenz! Schrijf je in en ontvang 1 tot 2 keer per maand nieuwsbrief met daarin de agenda en het nieuws van MOmenz.

Aanmelden nieuwsbrief


Heb je vragen neem contact op met:

Leonie de Vries

Wijzer in gezondheid | Adviseur | Positieve Gezondheid



Misschien ook interessant:


Versterking bij team Oekraïne MOmenz!

In het team dat de Oekraïense vluchtelingen in Stichtse Vecht begeleid hebben er de afgelopen maanden enkele wisselingen plaats gevonden. Met de komst van Wendy Aukema en Agaath Veenstra is […]

Lees verder »

Informatiepakket Blijf gaan en staan

Op deze pagina vind je alle benodigde informatiematerialen voor de valpreventiecampagne die 2 oktober 2023 start in onze gemeente Stichtse Vecht. Deze pagina is bedoeld voor alle zorgverleners, professionals en […]

Lees verder »

Iedereen doet mee – deel 2!

In de VAR van 4 september stond een artikel van de Bibliotheek over ‘De week van lezen en schrijven’. Het eindigde met een oproep van de Bibliotheek om je als […]

Lees verder »

Gezond eten betaalbaar(der) houden

Op 6 en 12 september organiseerde MOmenz een kennisdeler over gezond en betaalbaar eten. We vertellen je graag meer over dit onderwerp en geven je tips om de boodschappen betaalbaar(der) […]

Lees verder »

Nationale sportweek!

De nationale sportweek is van 15 t/m 24 september. Het doel van deze week is om Nederlanders bewust te maken van het belang van een actieve levensstijl. Want sport en […]

Lees verder »

Ook MOmenz is blij met de Vechtloop!

De Vechtloop in Maarssen is een jaarlijks evenement waar geld wordt ingezameld voor gemeentelijk gekozen goede doelen. Dit jaar steunde het MOmenz. De vechtloop van start Op 29 augustus 2023 […]

Lees verder »

Kennisdeler: Blijf gaan en staan!

Bent u benieuwd hoe u kunt blijven gaan en staan? Welke stappen u zelf kunt zetten om vitaal ouder te worden? Kom dan naar de Kennisdeler Blijf gaan en staan! […]

Lees verder »

Doe de check en blijf gaan en staan!

Als alles nog naar behoren werkt en we blijven gaan en staan, dan staan we er niet bij stil dat er maar iets kleins hoeft te gebeuren en we toch […]

Lees verder »

Netwerkcoaching bij MOmenz!

Soms kan het zijn dat er geen inzicht is in een sociaal netwerk of zelfs dat deze ontbreekt. “Natuurlijk, een netwerkcoach!” gaat hier op in! MOmenz is hier nu wijzer […]

Lees verder »

Doe de flamingo!

laatst bijgewerkt op 20-09-2023   Op deze pagina kunt u straks alle informatie vinden over het project “Blijf gaan en staan”. Komende dagen en weken zullen we de pagina’s verder […]

Lees verder »
To top