Jij maakt eenzaamheid toch wel bespreekbaar?

Iedereen heeft weleens last van eenzame gevoelens. Het gevoel van er niet bij horen, verbinding met andere mensen missen of dat je graag wat intensiever contact met mensen zou willen hebben. Voor een ruime 40% van de mensen is dit een dagelijks terugkerend gevoel en dit kan van invloed zijn op de gezondheid. Lees in dit artikel meer over eenzaamheid en de cursus die wij dit najaar aanbieden.

Gezondheidsklachten

Eenzaamheid is vaak een oorzaak van gezondheidsklachten waarvoor iemand een arts of specialist bezoekt. Eenzaamheid kan leiden tot depressie en een verhoogd risico op hartziekten en de ziekte van Alzheimer. Mensen die eenzaam zijn vertonen vaker ongezond gedrag: weinig bewegen, minder gezond eten en meer gebruik van verslavende middelen (Bron: Zorg voor Beter)

Taboe

Rondom eenzaamheid en sociaal isolement heerst een taboe. Mensen komen er niet graag voor uit dat ze zich eenzaam voelen. Het uitspreken van deze gevoelens kan lucht geven en een eerste stap zijn om het proces van vereenzaming te doorbreken.

Uit onderzoek van Movisie blijkt dat professionals het onderwerp eenzaamheid niet graag bespreekbaar maken. Redenen: ‘Ik ben bang dat de ander mij bemoeizuchtig vindt’, ‘Ik heb geen tijd om het gesprek goed aan te gaan’, ‘Ik twijfel of ik het wel goed zie’ en ‘Ik ben bang dat er een beroep op mij wordt gedaan waar ik niet aan kan voldoen’.

Op het laatste argument heeft MOmenz in ieder geval antwoord. Wij zetten ons al lange tijd in om eenzaamheid te verminderen. Dit doen we al met het project Samen Tegen Eenzaamheid Stichtse Vecht. In deze lokale samenwerking maakten we een korte film waarin de verschillende gezichten van eenzaamheid naar voren komen. Zo wordt duidelijk dat eenzaamheid los staat van gender of generatie.

Cursus Creatief leven

Dit najaar geven we de inwoner de kans om zijn of haar eenzaamheid te doorbreken. Dat doen we aan de hand van een cursus: Creatief leven.

Tijdens deze cursus van 8 bijeenkomsten maakt de deelnemer een positieve omslag door op zoek te gaan naar eigen waarden, interesses en vaardigheden. Het (her)ontdekken van welke dingen in het leven belangrijk zijn. Stap voor stap in verbinding komen met zichzelf en anderen.

Op 31 augustus is er een vrijblijvende informatiebijeenkomst voor geïnteresseerde inwoners. De cursus wordt gegeven door Ans Tersteeg van A&B trainingen.

Lees hier alle informatie over de cursus.

Een goede reden om het gesprek aan te gaan met jouw cliënt/patiënt en hem of haar te wijzen op dit aanbod.