Ja op een of meerdere vragen

Wij helpen u graag om uw mobiliteit te vergroten

U heeft een verhoogd valrisico, gelukkig kunt u er wat aan doen. Wij helpen u graag om uw mobiliteit te vergroten.

Tip 1: Kom naar de Kennisdeler Blijf Gaan en Staan

Kom naar de eerstvolgende Kennisdeler bijeenkomst. Deze inspirerende bijeenkomst is gericht op het bevorderen van mobiliteit en vitaliteit bij ouderen. Ook vertellen we u graag wat er allemaal georganiseerd wordt, zoals de cursus Fit & Vitaal en In Balans.
Tijdens de kennisdeler gaan we dieper in op de 6 punten die hieronder staan. U krijgt tips en adviezen om te te blijven gaan en staan.

  • Evenwicht en spierkracht;
  • Zicht;
  • Medicijngebruik;
  • Schoeisel;
  • Voedzaam blijven eten;
  • Maak je huis veilig.

Wil je ook bij een Kennisdeler aanwezig zijn? Zie hieronder de eerstvolgende bijeenkomst.

Kockengen

Datum: maandag 15 april 2024
Tijd:  start 10.30 uur | eind 12.00 uur
Locatie: Kockengen | Overdorp Kockengen
In samenwerking met: Fysiotherapie Beelen

Maarssenbroek

Datum: donderdag 11 april 2024
Tijd:  start 13.15 uur | eind 14.45 uur
Locatie: Maarssenbroek| MFA Safari (lift aanwezig)
In samenwerking met: Centrum voor Fysiotherapie en Manuele Therapie

Maarssendorp

Datum: maandag 15 april 2024
Tijd:  start 10.00 uur | eind 11.30 uur
Locatie: Maarssendorp| De Vondel
In samenwerking met: Fysiotherapie van Hattem

Aanmelden voor “Kennisdeler Blijf gaan en staan”

Lukt aanmelden niet digitaal? Vraag iemand om je hierbij te helpen of bel naar (0346) 290710 wij proberen het aanmeldformulier samen met je in te vullen.


Tip 2: Bekijk het filmpje met tips

Bekijk het filmpje en zie wat u nog meer kunt doen.

 


Heb je vragen neem contact op met:

Esther Versteeg

Wijzer in gezondheid | Maatschappelijk makelaar | Buurtsportcoach



Misschien ook interessant:


‘Lekker in je vel-beurs’ -de gezondste beurs van Stichtse Vecht

Ruim 100 bezoekers en 60 deelnemers bezochten zaterdag 23 maart de ‘Lekker in je vel-beurs’ -de gezondste beurs van Stichtse Vecht. Nadat in andere gemeentes (waaronder Utrecht) soortgelijke evenementen werden […]

Lees verder »

Positieve reacties op Kennisdeler Blijf Gaan en Staan

“Naar mijn vriendinnen gaan,” roept de een. “Zelf boodschappen doen,” roept de ander. Weer een ander roept: “Met mijn kleinzoon een balletje trappen.” Waarom wilt u blijven gaan en staan? […]

Lees verder »

Open dag dorpshuis Maarssen

Op zaterdag 25 november was er vanaf 10.00 uur een Open Dag in Dorpshuis Maarssen voor jong en oud. Deze dag had als doel om zoveel mogelijk inwoners te informeren […]

Lees verder »

Excursie statushouders in Maria Dommer een groot succes!

Op dinsdag 7 november gingen statushouders voor de eerste keer op bezoek bij woonzorgcentrum Maria Dommer. De excursie maakte deel uit van het Partcipatieverklaringstraject. Dit traject is een onderdeel van […]

Lees verder »

Bundel van Wijsheid – De laatste levensfase

Een naslagwerk met informatie en inspiratie voor professionals in de Stichtse Vecht die in aanraking komen met palliatieve zorg. Wie ongeneeslijk ziek is of kwetsbaar door ouderdom wil zo goed […]

Lees verder »

Eenzaamheid – inzichten en perspectieven voor jouw beroepspraktijk

Eind september was het ‘de Week tegen de Eenzaamheid’. MOmenz organiseerde een lezing voor inwoners en professionals om meer kennis en inzichten te geven over eenzaamheid. Nog steeds voelen teveel […]

Lees verder »

VACATURE: Sta jij klaar voor de Oekraïners?

Sta jij klaar voor de Oekraïners? Wij zoeken een projectondersteuner / sociaal werker Oekraïne 24-32  uur (ziektevervanging) Sinds anderhalf jaar verblijven er ruim 380 Oekraïense ontheemden binnen de gemeente Stichtse […]

Lees verder »

Voorkom digitale oplichting

12 oktober organiseerde MOmenz samen met gemeente Stichtse Vecht de bijeenkomst “Voorkom digitale oplichting”. Het doel van de bijeenkomst was om inwoners informatie te geven over digitale oplichting via de […]

Lees verder »

Nee op alle vragen

Blijf actief en oefen uw balans! U heeft een laag valrisico, dat is goed nieuws! Blijf actief en oefen uw balans en spierkracht zodat u fit blijft. Voor een goede […]

Lees verder »

Fit&Vitaal

  Cursus Fit&Vitaal Leer hoe je fit & vitaal blijft: tijd vrijmaken voor een gezonde geest en lichaam, en hoe je je huidige conditie, kracht en stabiliteit kunt verbeteren. De […]

Lees verder »
To top